Autor Tema: RUTINAS DE EJERCICIOS PARA LOS VARONES EN CASA  (Leído 123 veces)

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Desconectado puntocaleta : 27 de junio de 2017, 04:57:44 am

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Les dejo un vídeo para la gente que les gusta entrenar en casa para tener un mejor estado físico, en la parte de los hombros, trabaja los deltoides, hombros frontales y trapecios.

* los ejercicios del vídeo es mas que todo hombros con peso corporal...

 
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